Self-Control Itu Kekuatan, Ketenangan Itu Kemenangan
Self-control bukan sekadar menahan emosi. Ini tentang mengarahkan hidup dengan tenang dan sadar. Temukan cara sederhana menjaga ketenangan di sini
Self-Control Itu Kekuatan, Ketenangan Itu Kemenangan
Kadang dunia terasa kayak arena yang sibuk banget. Banyak suara. Banyak drama. Banyak hal kecil yang, jujur aja, gampang banget bikin emosi naik. Tapi... di tengah semua itu, ada satu kekuatan yang paling keren buat dimiliki: Self-control . Dan lebih dari itu, ada satu level yang lebih tinggi: Calmness. Ketenangan . Kalau bisa tetap tenang saat semua orang panik, tetap stabil saat dunia terasa jungkir balik — nah, itu baru namanya kemenangan sejati. Nggak Semua Hal Layak Menggeser Mood Pernah nggak sih, pagi-pagi semangat, lalu satu komentar pedas di sosmed langsung ngerusak mood seharian? Atau lagi fokus kerja, terus papasan sama orang yang nyebelin banget, dan tiba-tiba semua energi positif hilang begitu aja? Yup, kadang tanpa sadar, kita ngasih "remote control" hidup kita ke tangan orang lain. Padahal, kalau dipikir-pikir... apakah semua itu pantas dikasih kekuasaan sebesar itu? Jawabannya: nggak . Nggak semua ucapan orang penting. Nggak semua perlakuan buruk layak disimpan di hati. Nggak …